1 Ekim 2011 Cumartesi

Muğla Üniversitesi Besyo Sınav Parkuru

1.AŞAMA SINAVLARI
ERKEKLER İÇİN 1500 METRE KOŞUSUKIZLAR İÇİN 800 METRE KOŞUSUERKEKLER VE KIZLAR İÇİN 100 METRE KOŞUSU


1500 METRE BARAJI               : 5.10 DK
800 METRE BARAJI                :3.30 DK
100 METRE BARAJI(ERKEKLER) :13.00
100 METRE BARAJI(BAYANLAR):15.50

2.AŞAMA SINAVLARI
KOORDİNASYON TESTİ

Koordinasyon testinde yapılacak hareketler sırasıyla aşağıda belirtilmiştir:

1.Hareket: Geriye takla

2.Hareket: Öne takla

3.Hareket: 360 derecelik burgu

4.Hareket: Denge aletinden geçiş

5.Hareket: Topların yerlerinin değiştirilmesi

6.Hareket: Sıçrayarak değme

7.Hareket: Sağlık topunun engel aralarından sürülmesi (slalom)

8.Hareket: Cimnastik sırası üstünde çift ayakla 6 kez sıçrama.

9.Hareket: Kulplu beygirden geçiş

10.Hareket: El-göz koordinasyonu ve bitiriş.




Sportif Branşlar:

Futbol (iki ayakla topla oynama-top sürme-pas ve şut)

Voleybol (parmak pas-manşet pas-smaç ve servis)

Basketbol (temel duruş-top sürme-reverse- turnike-aldatma ve şut)

Hentbol (pas çeşitleri ve kale atışları)

Güreş (duruşlar-tutuşlar-temel teknikler-kontralar ve kombineler)

Tenis (forehand-backhand-servisler-smaç-spin-ikili oyun)

Yüzme (serbest-sırtüstü-kurbağalama-kelebek stiller)

Cimnastik (kartvil-flik flak-salto-überşlak vb.)

Diğer (Atletizm, Badminton, Masa Tenisi, , vb.)



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Gönder